2009-03-20
Örtbeskrivning och deras användningsområden
Det finns många örter och växter som kan användas i naturkosmetika för att förbättra hudens funktion och göra oss välmående. Örter kan användas färska direkt på huden. Inom naturkosmetikan extraherar man dock önskade aktiva ämnen ur örterna på olika sätt. Detta för att sedan användas i produkter. Metoderna som används kan t ex vara:
Brännässla
De viktigaste beståndsdelarna är den stora mängden klorofyll, xantofyll (ett gult pigment som tillhör gruppen karotenoider och finns i alla gröna blad), karotin, C-vitamin, pantotensra, mineraler, en aning garvämnen och slemämnen.
Brännässla har en viss svagt sårläkande effekt tack vare sitt innehåll av slemämnen, garvämnen och xantofyll. Den anses också verka rengörande på fet hud, gör huden mjuk och klar samt verkar lugnande på "nervös" hud med ytliga blodkärl. Den kan även påverka akne och eksemhud i positiv riktning.
Örten används i hårvårdsprodukter då den anses motverka håravfall, hindra och minska mjällbildning, minska fettproduktionen, förbättre kvaliteten och stimulera hårbotten.
Brännässla används enklast som ett avkok i shampo, balsam, inpackningar, omslag, lotioner och krämer.
Carrageentång
Det viktigaste beståndsdelarna är slemämnen och mineralämnen.
Carrageen är en alg som innehåller mest slemämnen som har en lenande och klådstillande effekt på huden. Avkok av carrageen kan användas i bad vid känslig hud och klåda. Använd då 20 g per bad - kokas i 30 min i 3 liter vatten, silas och hälls i badet. Avkoket kan även användas i kroppstvålar för att göra tensiders aggressivitet mildare och för att ge en lenande känsla på huden.
Citronmeliss
Här används hela växten och de viktigaste beståndsdelarna är 0,01-0,25% eterisk olja och 3-5% garvämnen.
Citronmelissens viktigaste effekter är att den verkar lugnande och nervstärkande vid depressioner och sömnlöshet och effekterna beror på den eteriska oljan. Utan den eteriska oljan får växten en annan verkan och då blir det garvämnen som dominerar istället. Äkta eterisk olja av citronmeliss är sällsynt och dyr.
I hudvård kan citronmeliss användas vid småsår och till ansiktsvatten vid fet hy. Melissen renar och stänger porerna och har en sammandragande och lugnande effekt.
Bad med citronmeliss är bra vid lindrig oro, nervositet, rastlöshet, lättare sömnproblem och för att komma i balans efter t ex en jobbig dag eller lång bilresa.
Lättast är det att göra en infusion.
Hamamelis
De viktigaste beståndsdelarna är en stor mängd garvämnen, lite eterisk olja och saponiner (kemiska substanser från växtriket som ger upphov till skummande lösningar när de löses i vatten).
Utvärtes används det som ett milt men effektivt sammandragande och antiseptiskt medel vid inflammationer och infektioner i huden. Det används även för att främja läkning av småsår. Hamamelis är även bra för behandling av hemorrojder, klåda, irriterad hud, insektsbett och smärre brännskador.
Gör ett starkt vattenavkok som ska koka i 5 min och dra i 25 min. Avkok kan användas i bad, omslag, ansiktsvatten, rakvatten, ansiktsmasker, after-shavekrämer, hemorrojdkrämer och -salvor.
Kamomill
De viktigaste beståndsdelarna är 0,3-1,5% eterisk olja och innehåller även slemämnen.
Kamomill har en lokalt sammandragande effekt på artärerna, vilket ökar genomblödningen i hudvävnaden. Det gör att blommorna kan användas vid blåsor, smärre bensår, hudinflammationer, hudinfektioner, fistlar, hudirritationer, smärre brännskador och insektsbett. De kan även användas vid sårtvätt och vid vätskande eksem.
Kamomillinfusion är bra att ha i sittbad vid hemorrojder, blåsinfektioner och vaginala infektioner. Den rengör, fräschar upp och verkar lugnande på ömtålig och känslig hud. Den kan användas vid bad, omslag, ansiktsvatten, krämer och geléer. Vid svullen hud och svullna ögon kan du använda en kompress.
I hårprodukter ger kamomill en ljusare nyans till blont hår efter ca 30 min verkan. Den lindrar även irritationer i hårbotten.
Lavendel
De viktigaste beståndsdelarna är garvämnen och den eteriska oljan.
Infusion av lavendelblommor kan användas för att behandla olika hudproblem som t ex akne, eksem samt infekterad, inflammerad och irriterad hud. Den är också användbar som ansiktsvatten vid normal och torr hud.
Rosmarin
De viktigaste beståndsdelarna är 1-2% eterisk olja och ca 8% garvämnen.
Infusion av rosmarin kan användas i omslag efter stötar, slag och vid ödem. De påskyndar läkning av småsår på huden och i munnen.
I hudvård används rosmarin för att stimulera blodcirkulationen och ge hudens vävnader elasticitet. Rosmarin är bra till livlös hud samt fet hud med pormaskar och finnar.
I hårvård är rosmarin bra vid fett hår, mjäll, håravfall och vid mörkt hår då det framhäver färgen.
- Destillering - då får man ut eterisk olja och hydrolater
- Infusion - kokande vatten hälls på örten som då får dra upp till 1 timme
- Dekokt - kokas i vatten upp till 20 minuter
- Oljeextraktion - växtdelar läggs i olja som antingen ställs i solljus i 2-3 veckor eller värms upp för att lösa ut olika ämnen
- Spritextraktion - löser ut både vatten- och oljelösliga ämnen med hjälp av sprit
- Glycerolextraktion - alternativ till spritextraktion men glycerol används istället för sprit
- Propylenglykolextraktion - används på samma sätt som spritextraktion
- CO2-extraktion - extraktion genom koldioxid som görs flytande genom tryck och löser ut de oljelösliga ämnena i örten
Brännässla
De viktigaste beståndsdelarna är den stora mängden klorofyll, xantofyll (ett gult pigment som tillhör gruppen karotenoider och finns i alla gröna blad), karotin, C-vitamin, pantotensra, mineraler, en aning garvämnen och slemämnen.
Brännässla har en viss svagt sårläkande effekt tack vare sitt innehåll av slemämnen, garvämnen och xantofyll. Den anses också verka rengörande på fet hud, gör huden mjuk och klar samt verkar lugnande på "nervös" hud med ytliga blodkärl. Den kan även påverka akne och eksemhud i positiv riktning.
Örten används i hårvårdsprodukter då den anses motverka håravfall, hindra och minska mjällbildning, minska fettproduktionen, förbättre kvaliteten och stimulera hårbotten.
Brännässla används enklast som ett avkok i shampo, balsam, inpackningar, omslag, lotioner och krämer.
Carrageentång
Det viktigaste beståndsdelarna är slemämnen och mineralämnen.
Carrageen är en alg som innehåller mest slemämnen som har en lenande och klådstillande effekt på huden. Avkok av carrageen kan användas i bad vid känslig hud och klåda. Använd då 20 g per bad - kokas i 30 min i 3 liter vatten, silas och hälls i badet. Avkoket kan även användas i kroppstvålar för att göra tensiders aggressivitet mildare och för att ge en lenande känsla på huden.
Citronmeliss
Här används hela växten och de viktigaste beståndsdelarna är 0,01-0,25% eterisk olja och 3-5% garvämnen.
Citronmelissens viktigaste effekter är att den verkar lugnande och nervstärkande vid depressioner och sömnlöshet och effekterna beror på den eteriska oljan. Utan den eteriska oljan får växten en annan verkan och då blir det garvämnen som dominerar istället. Äkta eterisk olja av citronmeliss är sällsynt och dyr.
I hudvård kan citronmeliss användas vid småsår och till ansiktsvatten vid fet hy. Melissen renar och stänger porerna och har en sammandragande och lugnande effekt.
Bad med citronmeliss är bra vid lindrig oro, nervositet, rastlöshet, lättare sömnproblem och för att komma i balans efter t ex en jobbig dag eller lång bilresa.
Lättast är det att göra en infusion.
Hamamelis
De viktigaste beståndsdelarna är en stor mängd garvämnen, lite eterisk olja och saponiner (kemiska substanser från växtriket som ger upphov till skummande lösningar när de löses i vatten).
Utvärtes används det som ett milt men effektivt sammandragande och antiseptiskt medel vid inflammationer och infektioner i huden. Det används även för att främja läkning av småsår. Hamamelis är även bra för behandling av hemorrojder, klåda, irriterad hud, insektsbett och smärre brännskador.
Gör ett starkt vattenavkok som ska koka i 5 min och dra i 25 min. Avkok kan användas i bad, omslag, ansiktsvatten, rakvatten, ansiktsmasker, after-shavekrämer, hemorrojdkrämer och -salvor.
Kamomill
De viktigaste beståndsdelarna är 0,3-1,5% eterisk olja och innehåller även slemämnen.
Kamomill har en lokalt sammandragande effekt på artärerna, vilket ökar genomblödningen i hudvävnaden. Det gör att blommorna kan användas vid blåsor, smärre bensår, hudinflammationer, hudinfektioner, fistlar, hudirritationer, smärre brännskador och insektsbett. De kan även användas vid sårtvätt och vid vätskande eksem.
Kamomillinfusion är bra att ha i sittbad vid hemorrojder, blåsinfektioner och vaginala infektioner. Den rengör, fräschar upp och verkar lugnande på ömtålig och känslig hud. Den kan användas vid bad, omslag, ansiktsvatten, krämer och geléer. Vid svullen hud och svullna ögon kan du använda en kompress.
I hårprodukter ger kamomill en ljusare nyans till blont hår efter ca 30 min verkan. Den lindrar även irritationer i hårbotten.
Lavendel
De viktigaste beståndsdelarna är garvämnen och den eteriska oljan.
Infusion av lavendelblommor kan användas för att behandla olika hudproblem som t ex akne, eksem samt infekterad, inflammerad och irriterad hud. Den är också användbar som ansiktsvatten vid normal och torr hud.
Rosmarin
De viktigaste beståndsdelarna är 1-2% eterisk olja och ca 8% garvämnen.
Infusion av rosmarin kan användas i omslag efter stötar, slag och vid ödem. De påskyndar läkning av småsår på huden och i munnen.
I hudvård används rosmarin för att stimulera blodcirkulationen och ge hudens vävnader elasticitet. Rosmarin är bra till livlös hud samt fet hud med pormaskar och finnar.
I hårvård är rosmarin bra vid fett hår, mjäll, håravfall och vid mörkt hår då det framhäver färgen.
Vattenextraktion av örter
Passar bra till krämer och lotioner.
Infusion (kokande vatten hälls på örter)
Passar känsliga växter som blommor, blad och krossade frön. Låt dra i 30 min-1 timme, sila därefter och kan användas direkt eller konserveras.
Passar växter som inte innehåller eterisk olja som rötter, grova blad, hela frön, stjälkar och bark. Låt småkoka i 15-30 min, sila därefter och kan användas direkt eller konserveras.
Infusion (kokande vatten hälls på örter)
Passar känsliga växter som blommor, blad och krossade frön. Låt dra i 30 min-1 timme, sila därefter och kan användas direkt eller konserveras.
- Dosering per dl vatten(torkade örter) = rötter 5-7 g, blad 5 g och blommor 3-4 g
- Dosering per dl vatten (färska örter) = rötter 25 g, blad 20-25 g och blommor 15-20 g
Passar växter som inte innehåller eterisk olja som rötter, grova blad, hela frön, stjälkar och bark. Låt småkoka i 15-30 min, sila därefter och kan användas direkt eller konserveras.
- Dosering per dl vatten(torkade örter) = rötter 5-7 g, blad 5 g och blommor 3-4 g
- Dosering per dl vatten (färska örter) = rötter 25 g, blad 20-25 g och blommor 15-20 g
- Örter innehåller färgämnen
- Alla örter innehåller bakterier och det är viktigt att hålla en hög temperatur och extraktionen får inte stå för länge
- Du behöver tillsätta en större mängd konserveringsmedel, ca 12-14 dr/100 ml produkt
- Örtvatten måste silas mycket noggrant och helst med filterpapper
- Torra örter suger åt sig mycket vätska så använd alltid lite mer vatten än mängden i receptet
2009-03-19
Allmän hud- & hårvård
Huden
En bra hudvård går ut på att stärka huden som skyddsorgan och på alla sätt stödja huden i dess otroliga förmåga att hela sig själv efter skador. Då behöver du tillföra huden den näring den har användning av. Det gör du genom att äta en allsidig och sund kost med mycket färska råvaror. Motion och fysiska aktiviteter påverkar cirkulationen i hela kroppen och gör att huden får de näringsämnen som den behöver.
Allt detta är självklart för den medvetna människan men här slutar ofta medvetenheten för vad som är bra för vår hud och reklam- och kosmetikaindustrin tar över. De mer eller mindre hjärntvättar oss med sin propaganda.
Det är några saker som du behöver vara uppmärksam på om du vill få en bra hud:
Håret består av flera skikt och ytterst finns ett hårt skikt bestående av genomskinliga fjäll. Längst ut på fjällen finns tunna lager av fett som vi lätt tvättar bort. Hårstrået är oftast cylinderformat och det skadas lätt av en del produkter som vi ibland använder som t ex alkohol och alltför starka shampon, liksom alltför tät hårtvättning och permanentering. Håret går då "sönder" vilket innebär att fjällen öppnar sig och står ut så att hårstrået ser ut som en kotte. Fjällen faller sen av och barktrådarna spretar ut som en kvast. Den största skadan sker ändå av alltför starka produkter i hårbotten och kan orsaka problem i hårbotten som t ex mjäll, hudirritationer, småsår, eksem m m.
En bra hudvård går ut på att stärka huden som skyddsorgan och på alla sätt stödja huden i dess otroliga förmåga att hela sig själv efter skador. Då behöver du tillföra huden den näring den har användning av. Det gör du genom att äta en allsidig och sund kost med mycket färska råvaror. Motion och fysiska aktiviteter påverkar cirkulationen i hela kroppen och gör att huden får de näringsämnen som den behöver.
Allt detta är självklart för den medvetna människan men här slutar ofta medvetenheten för vad som är bra för vår hud och reklam- och kosmetikaindustrin tar över. De mer eller mindre hjärntvättar oss med sin propaganda.
Det är några saker som du behöver vara uppmärksam på om du vill få en bra hud:
- torrborsta och massera kroppen regelbundet då huden mår bra av att få stimulans
- duscha inte alltför varmt, speciellt inte vid hårtvätt, då det heta vattnet löser vårt naturliga hudfett - duscha ljummet
- använd inte preparat med alkohol och lösningsmedel med stor försiktighet
- använd inte starka tvålar då de förstör hudens yttersta syra- och fettmantel och överdriven tvättning gör huden mer känslig
- håll huden mjuk och smidig genom att återge huden fukt och fett då naturliga oljor ökar hudens motståndskraft samtidigt som den ger näring
- ta hand om huden vid småskador med t ex örter och eteriska oljor som stödjer hudens egen läkeprocess
- sök läkarvård vid allvarliga hudinfektioner
Håret består av flera skikt och ytterst finns ett hårt skikt bestående av genomskinliga fjäll. Längst ut på fjällen finns tunna lager av fett som vi lätt tvättar bort. Hårstrået är oftast cylinderformat och det skadas lätt av en del produkter som vi ibland använder som t ex alkohol och alltför starka shampon, liksom alltför tät hårtvättning och permanentering. Håret går då "sönder" vilket innebär att fjällen öppnar sig och står ut så att hårstrået ser ut som en kotte. Fjällen faller sen av och barktrådarna spretar ut som en kvast. Den största skadan sker ändå av alltför starka produkter i hårbotten och kan orsaka problem i hårbotten som t ex mjäll, hudirritationer, småsår, eksem m m.
De olika faserna
Tillverkning av egen naturkosmetika görs normalt i tre faser - fettfasen, vattenfasen och tredjefasen.
Fettfasen
Här ingår allt som tål upphettning och är lösligt i olja.
vegetabilisk olja
Här ingår allt som tål upphettning och är lösligt i vatten.
Detta är fasen för värmekänsliga ämnen och de tillsätts när fett- och vattenfasen är sammanblandade och under omrörning på väg att kylas ner. Tvättaktiva ämnen hör också till den här fasen därför att de annars skulle löddra för mycket.
Fettfasen
Här ingår allt som tål upphettning och är lösligt i olja.
vegetabilisk olja
- fett - t ex sheasmör
- fettalkoholer - t ex cetylalkohol
- fettlösligt emulgeringsmedel - t ex Emulgator L, VE-fett
Här ingår allt som tål upphettning och är lösligt i vatten.
- vattenlösligt emulgeringsmedel - t ex MF-fett
- vatten, infusion eller hydrolat
- fuktighetsbevarande ämnen - t ex glycerin
- konserveringsmedel
- xantangum eller cellulosa
Detta är fasen för värmekänsliga ämnen och de tillsätts när fett- och vattenfasen är sammanblandade och under omrörning på väg att kylas ner. Tvättaktiva ämnen hör också till den här fasen därför att de annars skulle löddra för mycket.
- Vid 45-35 grader tillsätts ringblomsextrakt, E-vitamin, A-vitamin och t ex sojaprotein
- Vid 40-35 grader tillsätts tinkturer, pulver och tvättaktiva ämnen
- Vid 30-25 grader tillsätts de eteriska oljorna och karbamid
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)